Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и производные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист корректирует также интенсивностью надавливания. Достоинства классического массажа едва можно переоценить. Его используют, когда необходимо активизировать образование синовиальной жидкости, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, способствовать активному процессу кровоснабжения тканей, улучшить циркуляцию крови и лимфы, стимулировать иммунитет и защитные реакции, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, расслабить уставшую мускулатуру, уменьшить отёки и многое другое.